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骨折手术后吃什么恢复快_2

骨折手术后,饮食上应以清淡食物为主,可以通过喝鱼汤、鸡汤、猪骨头汤等含钙量较高的汤类。此外,还可以多食用牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼虾等蛋白质高的食物,能够促进局部软组织的生长。还可以多吃含有维生素的蔬菜、水果,如苹果、青菜、芹菜、香蕉等,不仅可以帮助身体快速的康复,还能够促进肠胃蠕动,预防卧床休息而导致的便秘。同时还需要注意戒烟戒酒,多休息,避免劳累。

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