治疗便秘最快的方法就是使用开塞露快速通便，也可以应用灌肠或是吃泻药快速通便。但是注意不能经常使用这些方法通便，以免胃肠产生依赖性。便秘时可以先从饮食方面进行调理，多喝水，多吃些新鲜的蔬菜水果，还可以对腹部做顺时针的按摩，做些运动，促进胃肠蠕动，可以帮助通便。日常饮食注意避免进食干硬、辛辣、刺激的食物，饮食尽量多吃清淡、易消化的食物。
2026年02月11日
治疗便秘最快的方法就是使用开塞露快速通便，也可以应用灌肠或是吃泻药快速通便。但是注意不能经常使用这些方法通便，以免胃肠产生依赖性。便秘时可以先从饮食方面进行调理，多喝水，多吃些新鲜的蔬菜水果，还可以对腹部做顺时针的按摩，做些运动，促进胃肠蠕动，可以帮助通便。日常饮食注意避免进食干硬、辛辣、刺激的食物，饮食尽量多吃清淡、易消化的食物。
免责声明：用户在本网站上发表的全部内容（包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用），文章仅供免费阅读参考。若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系用户或本站，我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备17004542号-2
