怀孕早期的女性可以吃山药。山药中含有丰富的营养物质，含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等营养物质，摄入后可以健脾益肾，具有促进食物被身体消化吸收的功效。山药具有滋肾益精、降低血糖等功效，摄入后对身体有好处。山药中也含有丰富的微量元素、矿物质等营养物质，摄入后可以促进胎儿的生长发育。孕妇平时也要吃其他种类的食物，为胎儿的生长提供充足的原料。
2026年02月11日
怀孕早期的女性可以吃山药。山药中含有丰富的营养物质，含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等营养物质，摄入后可以健脾益肾，具有促进食物被身体消化吸收的功效。山药具有滋肾益精、降低血糖等功效，摄入后对身体有好处。山药中也含有丰富的微量元素、矿物质等营养物质，摄入后可以促进胎儿的生长发育。孕妇平时也要吃其他种类的食物，为胎儿的生长提供充足的原料。
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