熬夜对怀孕有影响，长时间熬夜会导致体内激素分泌异常，容易导致内分泌失调，这会降低怀孕的几率。另外长时间熬夜还可能会导致气血不足、肾虚、免疫功能下降，这些都会对排卵有影响，容易导致不孕。建议在备孕期间的女性要保证足够的睡眠，避免长时间熬夜。此外还要多吃有营养的食物，如瘦肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、牛奶、香蕉、橙子、西红柿、黄瓜等。每天最好进行半小时到一小时的有氧运动，如慢跑或跳绳。