首先吃饭后可以适当的饮用清水，这样可以稀释饭后流回胃中的胃酸，同时也能改善胃部因为胃酸引起的烧灼感。日常可以食用一些碱性的食物，例如面条、馒头等，可以中和胃酸。但是不能吃坚硬、难消化的食物，也不能食用寒性大的食物，以免加重病情。其次，胃酸发作时可以适当的摄入苏打水或者是小苏打饼干。但是缓解胃酸较为明显的方法还是药物治疗，常用药物有雷尼替丁、氢氧化铝等。