孩子腹泻的时候应该准备相对清淡、易消化的食物，比如面条、面片、馒头等，蔬菜可以适当进食纤维素含量较少的白萝卜、空心菜、胡萝卜、土豆等；水果可以选择樱桃、石榴、桑葚等。不能给孩子吃果胶含量较多、纤维含量较多的食物，否则有可能会加重原有的腹泻症状。此时产气较多、不容易消化的食物也尽量少食用，比如豆制品、香蕉、火龙果、芹菜等，否则很有可能会加重胃肠道的负担。