若患者足部的半月板出现了疼痛的情况，可以选择保守治疗或者手术治疗，若患者疼痛不剧烈，则可以进行保守治疗，在医生指导下口服活血化瘀药物、非甾体类消炎止痛药物以及营养关节软骨的药物，若症状不能缓解，则建议患者去医院拍片检查，如果损伤比较严重，则可以经关节镜进行缝合手术，必要时可以进行半月板成形手术。患者在治疗期间要多注意休息，减轻半月板的损伤，可以多吃虾皮等补钙的食物。