当耳石症的患者是因体内上火引起的植物神经系统紊乱，造成局部小血管痉挛缺血，此时多饮水可以促进全身血液循环，促进机体的新陈代谢，可以适当改善血管缺血的症状，促进黏液的分泌，增加患者耳朵内平衡石的稳定性，有助于疾病的恢复。如果患者耳石症眩晕感明显，还可以在医生的指导下服用抗眩晕类的药物，比如盐酸氟桂利嗪片等，平时要注意多吃新鲜的蔬菜水果，避免进行剧烈的运动。