眼睛水肿有可能是睡前喝水或吃了比较咸的食物导致水钠潴留引起的，也有可能是眼部有炎症导致的，主要与细菌感染或病毒感染有关，还有可能是用眼过度导致眼部血液循环不畅引起的，不排除是外伤引起的，患有心脏病、肾脏疾病、贫血等疾病也会出现这样的症状，如果长期这个现象建议到医院查明原因以便治疗。平时要保证充足的睡眠，避免在睡前和大量的水，适当的增加体育运动，可以促进血液循环。