预防学生近视加深,平时孩子写作业的时候要注意保持室内的光线适中,尽量不要在光线过暗或者光线过强的环境下写作业、阅读等,同时要养成良好的用眼习惯,尽量不要长时间看手机、电视等,要注意多闭眼休息,或者多做一些眼部保健运动,还可以经常眺望远处,放松眼肌。另外,日常饮食方面也可以多吃一些胡萝卜、蓝莓等食物,补充维生素A,而且要定期去医院检查视力。
2026年02月11日
预防学生近视加深,平时孩子写作业的时候要注意保持室内的光线适中,尽量不要在光线过暗或者光线过强的环境下写作业、阅读等,同时要养成良好的用眼习惯,尽量不要长时间看手机、电视等,要注意多闭眼休息,或者多做一些眼部保健运动,还可以经常眺望远处,放松眼肌。另外,日常饮食方面也可以多吃一些胡萝卜、蓝莓等食物,补充维生素A,而且要定期去医院检查视力。
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