患者脚趾头抽筋可以通过按摩和热敷来缓解不适感，主要是因为按摩和热敷能够促进局部血液循环。如果是由于体内缺乏钙物质引起的脚趾头抽筋，则可以通过补充钙剂来治疗；但如果患者脚趾头抽筋是由于腰椎间盘突出压迫局部神经根所导致，则需在医生的指导下使用盐酸乙哌立松和洛索洛芬钠等药进行治疗。平时生活中要注意驱寒保暖，适当的用温水泡脚，避免长时间处于阴暗潮湿的环境中。