女性可以使用热水袋热敷乳腺，也可以适当的按摩乳腺，促进局部的新陈代谢和血液循环，促进肿块慢慢的消失。如果这是乳腺增生刺激引起的，一般不需治疗。如果增强严重，可以通过手术切除。如果这种肿块是患有乳腺癌刺激引起的，早期可以通过根治手术切除，中晚期的患者可以通过放化疗治疗。平时您需保持乳腺皮肤的清洁，不要随意的挠抓局部皮肤，以免诱发乳腺炎等疾病。