单纯通过视力0.9是无法准确推算出近视的度数的，因为视力的高低与患者自身眼球的调节能力高低有关，对于眼球调节能力高的患者，即使近视度数很好，但眼球的视力仍然不会过于偏低。所以想要准确得到自身近视度数，则需要到医院进行散瞳验光检查来明确。临床上大于200度的近视患者会出现看事物模糊的现象，对此建议配戴框架眼镜进行矫正。日常生活中合理用眼、少看手机、多到户外运动有利于避免近视度数加深。