洗头掉头发有可能是因为平常生活中经常过度熬夜、工作压力大导致精神过度紧张、心理压力过大等因素引起的；其次，可能是因为使用一些质量不好的洗发水导致的；也不排除是因为溢脂性皮炎或者是毛囊炎等引起的。建议：如果平常洗头出现少量掉发的情况，属于正常现象不用过于担心；如果大量掉发，需要及时去医院就诊并积极进行治疗。避免进食辛辣刺激类的食物，过油过甜类的食物也尽量避免。