如果腹痛的时间没有规律性，则可能是出现假性宫缩所致，这属于孕晚期的正常现象。但是，如果腹痛的频率很规律，并且腹痛频率越来越快，腹痛的感觉也很明显，则可能是出现真性宫缩所致。而真性宫缩的产生，表示即将分娩。所以一旦产生真性宫缩，建议及时至医院准备待产。在待产期间，如果羊水没有破，可以适当进行慢走等活动。这样对后续的分娩有好处，能够促进宫口扩张。