正常情况下早上可以空腹吃苹果，苹果富含丰富的维生素、矿物质、钙质以及苹果酸等物质，早上空腹吃可以补充机体需要的营养成分，增强机体的抗病能力。并且苹果富含丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘患者的症状。但是部分胃肠道功能弱的患者，不建议早上空腹吃苹果，避免苹果刺激胃肠道黏膜出现腹痛、腹泻、腹胀等不适症状，胃肠道功能弱的患者建议吃苹果前先进食易消化的食物。