金银花和菊花能一起泡水喝。金银花性寒，入肺、心、胃经，功效主要是清热解毒，对于头晕、上火、扁桃体炎有一定疗效。其含有绿原酸、木犀草素苷等活性成分，可用于抑制溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等致病菌，对于上呼吸道感染起到防治作用。菊花有清热散风、清肝明目以及解毒消炎等功效，对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等也有抑制作用。菊花所含有的类黄酮物质对人体自由基有清除作用。但两者都是性寒，身体虚寒的人最好不要两种一起喝。