女性确认双侧乳房存在结节的情况下，平时要定期去医院进行检查，如果结节增长速度比较快，建议及时进行手术切除，并进行病理检查，排除恶变的风险。如果出现恶变，还要进行淋巴结清扫，降低病灶扩散的可能性。平时可以适当进行局部热敷，有利于疏通乳腺导管，改善乳房胀痛的现象。并在医生的建议下服用具有消肿散结功效的药物进行治疗。平时一定要注意饮食清淡，保持作息规律，有利于维持激素水平分泌稳定。