枸杞红糖水具有活血化瘀、补气补血的作用，适当的服用后可以补充机体内的气血；其次，枸杞红糖水中含有很多的营养成分，对于月经不调、腹部疼痛、月经量过多等症状都有一定的缓解作用；另外，长期服用枸杞红糖水还具有保健养生的作用，同时对于女性人群来说，还能够起到美白的效果。但是如果患者处于腹泻、感冒、发烧、发炎等情况，最好不要喝红糖枸杞水，以免加重病情。