吃饭容易噎着大多与个人原因有关，如吃饭太快了，狼吞虎咽，食物还有没有完全嚼碎就咽，会导致卡在咽喉下不去。另外，还有可能与疾病有关，如慢性咽炎、食道炎、食管狭窄、食道的肿瘤等，均有可能会导致吃饭噎着。如果是食道炎，与胃酸、胆汁反流、饮酒、刺激性的食物与药物或者感染等有关，症状为反酸、烧心、咽痛以及吞咽困难等。日常注意吃饭要细嚼慢咽，避免吃的过快。