患者首先需及时停止活动，并在扭伤处进行冰敷，同时可服用非甾体抗炎药或外涂同类软膏抑制疼痛。待疼痛缓解，则应及时就医检查，如仅为急性损伤形成的皮下出血，则简单固定扭伤处即可，待后期出血停止后，可利用活血化瘀的中成药促进淤血消解。但如伴有关节错位、韧带断裂等情况，则一般需及早进行手术矫正，同时后期需使用石膏、支架等进行固定，患者也应注意静养休息。