女性在月经的前两天是可以同房的，这个时间段属于安全期，所以怀孕的几率是比较低的。但是对于没有生育打算的夫妻，建议仍旧需要做好避孕措施，防止意外怀孕。建议双方都要保持良好的卫生习惯，防止诱发女性子宫内膜炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病。另外，在月经来潮前，女性要保持良好的饮食习惯，不要吃辛辣、刺激和过于生冷的食物，比如辣椒、花椒、麻椒、冷水、冰淇淋等，同时做好保暖的措施，防止引起痛经。