芒果虽然属于热带水果，但其性质偏凉性，严格来说不建议女性在经期吃芒果，但由于个人体质的差异，部分女性吃了芒果之后月经量没有受到影响，也没有出现痛经，这种情况以后在月经期都可以少量的吃，但部分女性由于本身宫寒，吃芒果后会出现月经量减少，经血发黑，这种情况建议以后在经期都不要吃芒果，吃点温性的水果比较好，如榴莲、龙眼、释迦等。也可以吃苹果、菠萝、百香果等平性的水果。