孕妇有便秘大便干结的情况，可以多吃含有丰富膳食纤维的食物，可以吃各种绿叶蔬菜，比如芹菜、油麦菜、小青菜，还可以吃南瓜、海带、竹笋等，可以促进胃肠蠕动，改善大便干结情况。孕妇还可以适当吃具有润肠通便作用的水果，比如火龙果、香蕉，还可以喝酸奶，酸奶中的益生菌可以改善肠道菌群紊乱情况，促进消化，改善便秘。如果大便干结情况比较严重，可以在医生指导下使用开塞露软化大便，促进排出。