如果是因为营养不良、体内黑色素不足所引发的白发症状，则建议患者近期可以多吃黑芝麻、黑豆等食物进行调理，达到乌发生发的效果，也可以多吃核桃、松子等坚果类的食物。如果是因为气血虚所致，建议患者平时可以多吃红枣、桂圆、红糖等补气血类的食物进行调理，也可以使用益气养血口服液、十全大补丸等中成药进行治疗。日常也可以多用手指对头皮部位进行按摩，有助于促进局部的新陈代谢。