蒜苗不会导致产妇回奶。蒜苗中含有丰富的维生素C、蛋白质、胡萝卜素、核黄素、硫胺素等营养物质以及辣素，产妇适当吃蒜苗可以补充身体所需的营养物质，还可以起到预防流感、降血脂、预防动脉硬化、防止血栓形成、保护肝脏、预防癌症的作用。一般韭菜、苦瓜、麦芽、洋葱等食物食用后会影响乳汁分泌，哺乳期女性要避免食用。平时可以多吃促进乳汁分泌的食物，如黄豆猪蹄汤、鲫鱼汤等。