痛风患者可以适当的吃藕，藕并不是高嘌呤的食物，适当的食用一般不会影响体内的尿酸水平出现较大波动，不会诱发痛风，藕中含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动、清除体内自由基、增强机体免疫力，其中富含铁元素，能够预防缺铁性贫血，其中富含钾元素，能够调节血压和心率。痛风患者应避免食用高嘌呤的食物，例如海鲜、啤酒、动物的内脏等，要多喝水，勤排尿，适当的进行运动。