孕妇晚上老是做梦是一种比较常见的症状，考虑是因为第一次怀孕没有心理准备，孕期心理压力较大，担心胎儿发育出现问题或睡前喜欢玩手机、长时间熬夜影响到睡眠质量等，则容易出现做梦症状。其次也可能是受到植物神经紊乱、神经衰弱等影响造成的。怀孕期间需要调整好情绪，养成早睡早起的好习惯，睡前还可以喝杯热牛奶，具有静心安神、改善睡眠质量的效果，可以缓解多梦症状。