解酒的办法有很多：第一、蜂蜜水，喝点蜂蜜水可以促进酒精的分解，快速醒酒，缓解饮酒后的头痛感。第二、酸奶、牛奶，酒后饮用牛奶或酸奶可以起到保护胃黏膜的作用，延缓酒精的吸收，利于醒酒。第三、西红柿汁，因为果汁中富含特殊的果糖，可以加快酒精的分解吸收。饮用后可以缓解酒后头晕感。另外，在生活尽量控制饮酒量，适量的饮酒，避免饮酒过度对身体健康产生影响。