女性产后生理性的涨奶一般会自己好转，这种情况主要是因为产后泌乳素分泌增多，导致产妇的奶量逐渐增加，而这时候宝宝吃奶量小于产奶量，所以引起女性乳房肿胀。不用过度的担心或者紧张，平时哺乳妈妈在宝宝吃奶结束后，可以用吸奶器排空乳房内多余的乳汁，避免乳汁淤积，发生乳腺炎等问题。另外，还可以通过按摩以及热敷等方法，减轻症状。一旦发现乳房有红肿以及发热等表现，要及时去医院妇产科就诊。