在刚进行人流手术后，身体比较虚弱，此时免疫力也比较差。应当多吃新鲜的水果蔬菜，可以选择红枣、枸杞、桂圆等食物，还可以多吃猪肝、猪血、羊肉、牛肉等食物，其中含有丰富的铁元素，可以有一定的补血效果。还可以多吃豆制品，如黄豆、豆浆、黑豆等，其中含有植物雌激素异黄酮，对子宫恢复非常都有好处。在恢复期间，饮食上要注意选择温热食物摄入，注意保暖，避免受凉。