便秘的时候可以先通过食疗的方法进行调理，在患病期间可以多吃点含有粗纤维的食物，如玉米、小米等粗粮，在饭后还可以吃点香蕉、猕猴桃等食物或者是喝点酸奶，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘的现象，平时生活中还可以多锻炼身体，养成良好的排便习惯，若是没有作用可以遵医嘱使用开塞露治疗。若是肠胃疾病引起的也可以对症处理，如消化不良可以使用益生菌调节肠道菌群。
2026年02月11日
便秘的时候可以先通过食疗的方法进行调理，在患病期间可以多吃点含有粗纤维的食物，如玉米、小米等粗粮，在饭后还可以吃点香蕉、猕猴桃等食物或者是喝点酸奶，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘的现象，平时生活中还可以多锻炼身体，养成良好的排便习惯，若是没有作用可以遵医嘱使用开塞露治疗。若是肠胃疾病引起的也可以对症处理，如消化不良可以使用益生菌调节肠道菌群。
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