患者可以通过减少嘌呤类食物的摄入，例如动物肝脏、肉汤、海鲜等，预防痛风发病；其次要避免食用可能导致尿酸水平升高的药物，例如环孢素、噻嗪类利尿剂、乙胺丁醇、烟酸等。日常要禁止饮酒，尤其是啤酒，因为啤酒含有大量的嘌呤，会增加痛风的发病率。另外患者还需要注意避免患有过度肥胖、心血管疾病、肾脏疾病以及甲状腺功能减退等，因为这些疾病都可能会诱发痛风发作。