流感主要是流感病毒导致呼吸系统的临床表现。治疗的方式是及时服用抗病毒的药物，避免盲目和不适当的抗菌药物的使用。同时也可以在饮食上做出调整，可以吃新鲜的蔬菜水果，也可以吃养胃的小米粥、大米山药粥等，宜清淡饮食。在平时生活中也要适当的增加一些体育锻炼，通过锻炼提高身体素质。在这期间注意个人卫生，勤洗手，避免用脏手接触口、眼、鼻等。口鼻的分泌物用纸巾包裹，丢弃有盖的垃圾桶内避免飞沫传播。尽量待在家休息.减少与他人接触.做好保暖措施.不要受凉。