26天宝宝发烧38.1度并不算高烧，一般腋下体温低于38.5度时，采用物理降温的方法来给宝宝降体温，手脚冰冷时，可以采用温水擦浴，用温毛巾擦拭额头、手心、脚心、腋窝、腹股沟等部位，也可以在额头贴退热贴，而手脚热的时候，可以用冷毛巾敷在额头上，毛巾五到十分钟左右更换一次。若用过物理降温的方法后，体温不降反升，超过38.5度时，需要口服退烧药。期间多给宝宝喂水，促进散热，防止脱水。