注意力不集中可能是缺乏钾元素引起，缺钾时会出现精神萎靡的现象，而且还会影响大脑正常的工作，出现注意力不集中的现象，也可能是缺钙、缺锌、缺铁等因素引起，可以入院进行微量元素检查来诊断。其次注意力不集中也可能是患有精神疾病引起，比如抑郁症、焦虑症等。如果确诊为缺钙引起，可以补充钙剂来治疗，饮食上还可以多吃虾米、排骨、黑鱼、乌骨鸡、牛奶、豆浆等含钙丰富的食物。