在感冒期间不建议吃三七粉。感冒期间身体可能会出现发热的症状，在这时吃三七粉可能导致体温继续升高，导致体温无法恢复正常。感冒使胃肠道蠕动减慢，功能失调，如果这时吃三七粉会加重胃肠道的负担，可能导致胃肠道不适症状加重。您在感冒期间要吃清淡容易消化的食物，也需多吃新鲜的水果蔬菜。患者不可以吃油腻、辛辣、寒凉的食物，要减少对身体的刺激。