胎动一般在孕20周左右开始数。一般在怀孕的18-20周左右就开始出现胎动，但是如果是腹壁比较厚的孕妇感觉胎动的时间相对比较晚，正常情况下，在怀孕20周左右，胎动会比较明显。在孕28-30周左右孕妇就要坚持数胎动，以便了解胎儿在宫内的情况，如果出现胎动减少，要及时的就医治疗。怀孕期间，要注意休息，避免劳累，可以适当的进行户外的活动，还要心情保持愉悦，避免出现紧张、焦虑等情绪。