如果患者只是出现一点轻度的感冒，是能做力量训练的，这是因为患者在做力量训练的过程中，可以很好的促进机体发汗，进而减轻鼻塞以及发热的症状。并且，也可以增强机体免疫能力，以利于疾病更好的康复。但是在训练的时候，患者需要注意自身保暖，以防止受风着凉而引起上呼吸道反复感染。同时，也不可以过度的进行训练，应该适当的减轻运动量。另外，在锻炼的时候应该及时补充水分，以防出现脱水的情况。