患者吃山楂和柿子可以降低血压，有利于扩张血管，对动脉硬化有一定的预防作用；也可以食用苹果、菠萝、西瓜以及火龙果等水果，均能够平稳的降低血压，但食物降压的效果比较轻微，部分患者可能无法达到理想的降压效果，此时需在医生的指导下使用厄贝沙坦、硝苯地平控释片和非洛地平缓释片等降压药进行治疗，禁忌私自乱用药物。日常生活中要养成每日运动的好习惯，保持心情平稳。