杭白菊、贡菊花、甘菊等具有较好的去肝火效果，其它类型的菊花对去肝火的效果也不错。若您近期存在肝火旺盛较为严重的现象，需要在医生指导下规范剂量服用中药材进行治疗，避免病情加重，引起机体出现其它不适症状。在泡菊花茶时，应注意一下水温、饮水量等，不可饮用浓茶。同样具有去肝火的茶水有金银花茶、决明子茶、绿茶叶等，可以适量饮用；若需服用药物，不可与茶水一起服用。