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产后哺乳可以吃芒果吗

产妇在产后哺乳期间可以少量食用芒果,但如产妇患有肥胖症、糖尿病等疾病或对芒果存在过敏,则不宜食用。芒果为热带水果,其含有的果糖、维生素、矿物质等较为丰富,产妇少量食用可有助于补充能量及促进组织再生修复。此外,芒果含有较多的植物纤维,食用后也可促进肠胃蠕动,可改善消化。但因芒果本身属于漆树科植物,故其含有一定量的鞣酸及漆酚等物质,患者过多食用可能会影响钙质、蛋白质吸收并出现不适症状。

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