患者出现类似的症状，建议先去医院就诊，明确引起痘痘的原因，如果的确是由于水土不服导致的，首先要改善饮食结构，多吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，尽量避免食用高蛋白等容易致敏的食物，防止加重症状，还要避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物。需要注意的是，要避免用手抓挠痘痘，防止痘痘溃破引起局部感染，导致炎症反应，可以局部涂抹阿昔洛韦凝胶等药物进行缓解。