平时洗头的时候，可以使用生姜水涂抹在头皮部位进行擦拭，这样能够刺激局部的毛囊，使头发可以更快的生长出来。其次，平时做好头皮部位的卫生护理，可以多吃黑芝麻、核桃等食物，达到乌发生发的效果。此外，可以通过植发手术的方式来使发际线长出头发，但是植发手术的费用一般会比较昂贵。最后，如果是因为肾虚所引发的脱发现象，建议患者平时可以多吃山药、韭菜等食物进行补肾治疗。