在一个月经周期中只有一个成熟的卵泡会排出，而排卵日的前三天以及后三天是最容易怀孕的，但前后两天精子和卵子的存活率是最高的。如果有备孕的打算，可以提前计算好自身的排卵日，并在排卵期内增加同房次数，可以增加怀孕的几率。通常月经周期比较规律的情况下，排卵期是在月经前14天左右，如果无法判断，也可以通过排卵试纸或者超声检查的方式来判断排卵日。
2026年02月10日
在一个月经周期中只有一个成熟的卵泡会排出，而排卵日的前三天以及后三天是最容易怀孕的，但前后两天精子和卵子的存活率是最高的。如果有备孕的打算，可以提前计算好自身的排卵日，并在排卵期内增加同房次数，可以增加怀孕的几率。通常月经周期比较规律的情况下，排卵期是在月经前14天左右，如果无法判断，也可以通过排卵试纸或者超声检查的方式来判断排卵日。
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