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月经可以吃榴莲吗

女性月经期间可以适量的吃榴莲,榴莲是热性水果,对于有宫寒的女性来说,月经期间吃点榴莲是可以缓解痛经的症状的,榴莲不会影响到女性的月经,反而可以补充女性月经期间身体流失的能量。但是如果患者容易上火的话,还是少吃点榴莲比较好,榴莲的糖分也比较高,血糖高的女性就不要吃榴莲了。建议女性在月经期间不要吃生冷、辛辣等刺激性食物,饮食合理,保持充足的营养摄入。

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