怀孕是可以用手机的，但是玩手机时间不宜太长。长时间的玩手机，孕妇会出现头晕、疲劳等症状，不利于胎儿的生长发育，而且手机有一定的辐射。还会影响孕妇的休息，容易出现视觉疲劳。使用手机时要注意不要把手机挂在胸前，不要放在枕头边上。怀孕期间孕妇应该适当的活动，并保持充足的睡眠，多吃新鲜水果和蔬菜。此外还要保证心情愉悦，注意保暖，不要着凉，另外还要注意保证充足的营养。