便秘是一种临床常见的疾病，患者会出现排便困难的感觉，主要表现为排便次数减少、粪便干结，一般每周排便的次数少于3次，有可能是结肠肛门疾病导致的，例如先天性巨结肠、痔疮等，也有可能是肠外疾病导致的，例如脑梗死、截瘫、糖尿病、硬皮病等，还有可能是服用药物或不良的生活习惯、饮食习惯、运动习惯导致的，平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激的食物，适当的进行运动，养成定时排便的习惯。