肩膀受到风寒出现疼痛可能是由于肩膀局部受到风寒刺激引起的，日常需注意保暖，避免受凉，可以使用热水袋或热毛巾敷于肩膀缓解疼痛的现象，疼痛较严重可以服用止痛药，建议您最好到医院做相关检查诊断引起疼痛的病因，因为引起肩膀关节疼痛的病因较多，例如风湿病或痛风等疾病。日常避免做过于劳累的工作，防止对肩关节造成负担，老年人骨质易疏松，可以多补充钙。