判断宝宝是否受惊吓的方法，一般是根据宝宝的一些表现来进行判断。如果宝宝受到惊吓后容易出现睡觉的时候突然惊醒、一惊一乍的现象，睡眠质量差，甚至有的宝宝还会出现睁开眼睛睡觉的情况。除了会表现在睡眠方法，还会在精神方面也有异常，如持续哭闹、精神不振、不肯吃饭等。另外，有的宝宝在受到惊吓后会出现发烧的情况。如果孩子受到惊吓时，家长应立即安抚孩子，可轻拍背部，给予安慰。必要时去医院就诊，选择药物进行治疗。